Raggiungi i tuoi obiettivi con

SE SAI GIÀ COSA DESIDERI

Hai un ostacolo da superare o un obiettivo da raggiungere e non sai come fare?

In un numero limitato di incontri insieme, talvolta ne basta anche solo uno, ti accompagnerò nell'ottenimento di ciò che desideri.

SE TI SERVE UNA BUSSOLA

Ti senti bloccato e sai che devi fare qualcosa, ma non sai esattamente cosa?

Posso aiutarti ed affiancarti nel tuo percorso di scelta e realizzazione di te stesso/a.

Il coaching olistico Samdea rappresenta un approccio integrato al benessere e alla crescita personale, che abbraccia la totalità dell’essere umano: corpo, mente e spirito. Questo metodo va oltre il semplice raggiungimento di obiettivi specifici, come accade nel coaching tradizionale, e si focalizza sull’allineamento profondo di tutte le dimensioni della persona, con l'obiettivo di promuovere un cambiamento duraturo e autentico.

Basato su una combinazione di yoga terapia, principi di psicosomatica, meditazione, breathwork e tecniche psicologiche moderne, il coaching olistico Samdea crea uno spazio sicuro in cui ogni individuo può esplorare e affrontare i propri blocchi interiori e le difficoltà della propria vita. È un percorso che si adatta in modo dinamico alle esigenze e agli obiettivi personali di ciascuno, riconoscendo che il cambiamento non riguarda solo la mente, ma coinvolge tutto il corpo e il campo energetico.

Il coaching olistico Samdea è adatto a ogni situazione, e soprattutto quando ci si trova a fronteggiare problemi o difficoltà specifiche. Che si tratti di stress, blocchi emotivi, insicurezze o tensioni irrisolte, questo approccio aiuta a riportare equilibrio e serenità nella vita della persona. Attraverso il respiro, il movimento consapevole e il supporto, la persona viene guidata verso una maggiore integrazione tra corpo e mente, aprendo la strada a un processo di guarigione emotiva e crescita personale.

L’approccio olistico Samdea non si limita a trattare i sintomi, ma si concentra sullo scoprire e risolvere le cause profonde del disagio, attraverso una nuova connessione con sé stessi e il mondo, permettendo di ritrovare un equilibrio stabile e autentico. Il mio sostegno è costante lungo tutto il percorso, aiutando a superare gli ostacoli e a mantenere la motivazione. L'obiettivo è favorire un cambiamento profondo nella tua vita, che porti a una maggiore felicità, benessere e realizzazione personale.

Si consiglia un impegno di almeno tre sessioni, distribuite su un massimo di tre mesi.

"Grazie a Cristina ho raggiunto il mio obiettivo di far partire la mia nuova atività. Mi sono finalmente licenziata ed ora faccio il lavoro dei miei sogni. Lavoro di più, ma sono felice e tutto è più leggero".

Monica ha aperto il suo piccolo B&B ed ora ha anche una rubrica di cucina.

Cosa può accadere anche a te

"Dopo la separazione con mio marito non sapevo più cosa fare, cosa volevo e chi ero. Cristina mi ha seguita per quasi tre anni, ci siamo sentite una volta al mese ed ogni colloquio è stato un piccolo pezzo di me che si ricomponeva. All'inizio è stato difficile, ma ora sto bene, e anche se non ho ancora un piano preciso per la mia vita, so esattamente cosa non voglio più. Ritrovare sé stessi è un percorso meraviglioso."

Lucrezia, 46 anni

"Io non ancora capito perchè non riuscivo ad arrivarci da solo a capire che molte delle cose che pensavo mi facevano solo stare male. È stato come mettere gli occhiali per finalmente poter ammirare il mondo."

Mauro, 52 anni

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